SimpleHIIT es una aplicación de entrenamiento de alta intensidad (HIIT) diseñada para Android y Android TV. Su función principal es guiar las sesiones mediante un temporizador que alterna periodos de trabajo y descanso, mostrando cada ejercicio como una imagen animada en bucle para facilitar la ejecución.
Alternativas a SimpleHIIT
28 alternativas
Sobre SimpleHIIT
El software permite personalizar cada sesión de manera detallada. Las funciones principales incluyen:
Selección de ejercicios entre ocho categorías distintas para adaptar el entrenamiento.
Ajuste de tiempos de trabajo y descanso según las necesidades del usuario.
Gestión de perfiles para asignar participantes y realizar un seguimiento individual.
Estadísticas integradas para visualizar el progreso y borrar datos si se desea.
SimpleHIIT es de código abierto bajo licencia GPL-3.0-or-later, lo que lo convierte en una opción gratuita. El proyecto destaca por no incluir dependencias propietarias, rastreo ni analíticas, priorizando la privacidad del usuario. Está disponible para dispositivos móviles y televisores, con soporte para temas claro y oscuro y tres idiomas: inglés, francés y sueco.
Strava es una aplicación móvil y web diseñada para registrar actividades físicas como la carrera a pie, el ciclismo y el senderismo. Funciona como una red social centrada en el deporte donde los usuarios publican sus entrenamientos, consultan datos de rendimiento y se conectan con otros deportistas. La plataforma es compatible con la mayoría de dispositivos GPS y permite importar datos desde iPhone, Android y el navegador.
Frente a SimpleHIIT: es propietaria (SimpleHIIT es de código abierto), tiene funciones de pago, funciona también en iOS y desde el navegador y está en español.
Yuka es una aplicación móvil para Android que analiza los ingredientes de productos alimentarios y cosméticos. Su función principal es descifrar las etiquetas de los envases para ofrecer una evaluación clara de la calidad de cada producto, facilitando la toma de decisiones al comprar.
Frente a SimpleHIIT: es propietaria (SimpleHIIT es de código abierto), funciona también en iOS, está en español y no muestra anuncios.
Office Break es una aplicación para Android diseñada para fomentar el movimiento durante la jornada laboral. Funciona como un temporizador de pausas activas que, al finalizar cada intervalo, sugiere un ejercicio aleatorio. Tras confirmar la realización del ejercicio, el temporizador se reinicia automáticamente hasta que se detenga manualmente, permitiendo mantener la actividad física sin interrumpir el flujo de trabajo de forma excesiva.
Frente a SimpleHIIT: se puede instalar en un servidor propio, no muestra anuncios y existe desde 2026.
Meditation es una aplicación para Android diseñada como un temporizador de meditación minimalista. Su objetivo es ofrecer una herramienta fiable y sin distracciones, centrada exclusivamente en la función de contar el tiempo de práctica. La interfaz es limpia y evita cualquier elemento superfluo, alineando la experiencia de uso con la naturaleza de la meditación.
Frente a SimpleHIIT: se puede instalar en un servidor propio, es ligera y existe desde 2022.
HIIT es una aplicación para Android diseñada como un temporizador de intervalos sin complicaciones. Su objetivo principal es facilitar rutinas de entrenamiento de alta intensidad, aunque también sirve para cualquier actividad que requiera alternar entre períodos de actividad y descanso.
Frente a SimpleHIIT: está en español, no muestra anuncios, funciona sin conexión y existe desde 2021.
Wine cellar es una aplicación para Android diseñada para gestionar el inventario de una bodega personal. Permite registrar las características específicas de cada botella, como la denominación de origen, el dominio, la cuvée y la añada, facilitando el control del stock disponible.
Frente a SimpleHIIT: se puede instalar en un servidor propio, funciona sin conexión y existe desde 2020.
ETH & UZH mensa Zürich es una aplicación para Android que centraliza la información de las cafeterías de la ETH y la UZH en Zúrich. Permite consultar los menús del día, de la semana actual y de la siguiente, facilitando la planificación de las comidas en estas instituciones.
Frente a SimpleHIIT: se puede instalar en un servidor propio y existe desde 2025.
2026 Football Fixtures Widget es una aplicación nativa para Android diseñada para seguir el torneo internacional de fútbol de 2026. Su función principal es mostrar la lista de partidos, horarios y, una vez finalizados, los resultados, integrando esta información directamente en la pantalla de inicio del dispositivo mediante widgets.
Frente a SimpleHIIT: no muestra anuncios, funciona sin conexión y existe desde 2026.
Exercise Reminders es una aplicación para Android diseñada para mantener la actividad física mediante recordatorios. El sistema de programación es básico y se basa en definir una hora de inicio, una de fin y la frecuencia con la que se deben realizar los ejercicios.
Frente a SimpleHIIT: se puede instalar en un servidor propio, funciona sin conexión y existe desde 2023.
Pulsar es un editor de texto de código abierto desarrollado por la comunidad, creado como una bifurcación del editor Atom. Su objetivo es mantener la combinación de usabilidad y capacidad de personalización extrema que caracterizaba a su predecesor, ofreciendo una experiencia de edición de código sin compromisos.
Frente a SimpleHIIT: funciona también en Linux, Windows y Mac, cifra los mensajes de extremo a extremo, admite plugins y existe desde 2022.
Quit Smoking es una aplicación para Android diseñada para asistir a las personas en el proceso de dejar de fumar. El proyecto se encuentra archivado y en modo de solo lectura, lo que indica que ya no recibe mantenimiento activo por parte de su desarrollador.
Frente a SimpleHIIT: está en español, se puede instalar en un servidor propio y tiene versión portable.
Track & Graph es una aplicación para Android diseñada para el seguimiento de datos personales. Permite registrar valores numéricos o eventos simples y visualizarlos mediante dashboards que ayudan a comprender patrones de hábitos y actividades diarias. La herramienta se centra en la privacidad, ya que no registra información personal ni almacena datos en servidores externos; toda la información se conserva localmente en el dispositivo.
Frente a SimpleHIIT: está en español, no muestra anuncios, funciona sin conexión y existe desde 2019.
BMI Calculator es una herramienta de código abierto desarrollada con GTK4 y LibAdwaita para calcular el índice de masa corporal (IMC). El programa toma como entrada el peso, la altura y el género del usuario para generar un resultado numérico que se alinea con los criterios utilizados por el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS).
Frente a SimpleHIIT: funciona también en Linux, está en español, se puede instalar en un servidor propio y funciona sin conexión.
Just Another Workout Timer es una aplicación para Android desarrollada con Flutter que facilita la organización de rutinas de ejercicio. Su objetivo principal es permitir al usuario definir sesiones de entrenamiento complejas mediante la creación de ejercicios propios con duraciones específicas y la agrupación de estos en series personalizadas.
Frente a SimpleHIIT: no muestra anuncios, es ligera y existe desde 2021.
Interval Timer es una aplicación para Android diseñada específicamente para entrenamientos de alta intensidad (HIIT). Su enfoque principal es la simplicidad operativa: el usuario define los tiempos de actividad y descanso, y la app gestiona las transiciones entre ellos sin complicaciones adicionales.
Frente a SimpleHIIT: se puede instalar en un servidor propio, es ligera y existe desde 2023.
Aktivpause to Go es una aplicación para Android desarrollada por investigadores del Instituto de Deportes y Ciencias del Deporte (IfSS) del KIT. Su objetivo es integrar pausas activas en la jornada laboral mediante una colección de ejercicios del programa Aktivpause, que incluye rutinas para el sistema cardiovascular, estiramientos, fuerza y relajación. Aunque los ejercicios están actualmente disponibles solo en alemán, la herramienta permite personalizar la duración y frecuencia de las pausas según las necesidades de cada usuario.
Frente a SimpleHIIT: no muestra anuncios, funciona sin conexión y existe desde 2019.
fivethreeone_log es una aplicación móvil desarrollada con Flutter que permite registrar sesiones de entrenamiento de fuerza. Se centra específicamente en el método 5/3/1, una progresión popular para levantar pesas, ofreciendo herramientas para seguir el progreso tanto si se empieza como si se tiene experiencia previa.
Frente a SimpleHIIT: se puede instalar en un servidor propio, es ligera y existe desde 2025.
Feeel - home workouts es una aplicación móvil de código abierto diseñada para realizar ejercicios en casa sin necesidad de equipamiento complejo. Su enfoque principal es la privacidad del usuario, evitando la recopilación de datos innecesarios durante las sesiones de entrenamiento.
Frente a SimpleHIIT: está en español y no muestra anuncios.
TimeR Machine es una aplicación de Android diseñada para crear temporizadores de intervalos multi-etapa. Aunque se orienta principalmente al deporte, como HIIT, Tabata o gimnasio, su estructura permite configurarlo para cualquier actividad que requiera etapas definidas, como estudiar, presentar o completar rutinas diarias.
Frente a SimpleHIIT: no muestra anuncios, funciona sin conexión y existe desde 2021.
RacketGhost es una aplicación para Android diseñada para practicar el ejercicio de ghosting, una técnica de entrenamiento en deportes de raqueta que consiste en desplazarse por la pista sin pelota. Su objetivo es mejorar la agilidad de pies y la resistencia general al simular las indicaciones aleatorias de un entrenador.
Frente a SimpleHIIT: está en español, se puede instalar en un servidor propio, funciona sin conexión y existe desde 2013.
Fast N Fitness es una aplicación para Android diseñada para el registro rápido de sesiones de entrenamiento. Permite seguir el progreso en actividades de fuerza, cardio y ejercicios isométricos sin necesidad de salir de la app para gestionar la música, gracias a un reproductor integrado.
Frente a SimpleHIIT: está en español, se puede instalar en un servidor propio, no muestra anuncios y existe desde 2016.
GDF HEMA Timer es una aplicación móvil de código abierto diseñada específicamente para la práctica de Artes Marciales Europeas Históricas (HEMA). Su objetivo principal es gestionar el tiempo y la puntuación durante los combates, ejercicios y sesiones de esgrima, ofreciendo una interfaz limpia y optimizada para la visibilidad rápida en el campo de combate.
Frente a SimpleHIIT: funciona sin conexión, no muestra anuncios y existe desde 2025.
Dice Gainz es una aplicación para Android que genera rutinas de entrenamiento aleatorias basándose en el método General Gainz de Cody Lefever. Está desarrollada en Kotlin y permite a los usuarios crear sesiones de fuerza sin necesidad de planificar cada ejercicio manualmente.
Frente a SimpleHIIT: se puede instalar en un servidor propio y existe desde 2020.
Circuit Training (PFA) es una aplicación para Android desarrollada por el grupo SECUSO. Está diseñada para acompañar al usuario durante sesiones de entrenamiento por circuitos, ofreciendo herramientas para estructurar los ejercicios y las fases de descanso según las necesidades propias de cada rutina.
Frente a SimpleHIIT: no muestra anuncios, tiene versión portable y existe desde 2017.
Hay 28 alternativas a SimpleHIIT para Windows, Mac, Linux, Android, iOS y Web. La mejor alternativa gratuita es Office Break, que además es de código abierto. Otras opciones destacadas: Strava, Yuka y Meditation. 13 están disponibles en español. Actualizado en noviembre de 2026.
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