Solo Forge es una aplicación de fitness para Android que integra un temporizador de ayuno intermitente, un contador de calorías y macronutrientes, un registro de peso y un cronómetro de ejercicios. El diseño prioriza la privacidad local: no utiliza servidores, cuentas de usuario, analíticas ni telemetría en la nube. Todos los datos permanecen en el dispositivo, permitiendo una copia de seguridad completa mediante la exportación de un único archivo JSON.
Alternativas a Solo Forge
22 alternativas
Sobre Solo Forge
Las funciones principales incluyen:
Temporizador de ayuno con modos de 12:12, 16:8, 18:6, 20:4 y 36 horas, con recordatorios basados en el estado del temporizador.
Registro de nutrición mediante entrada manual, presets o análisis de fotos de comida usando una clave API de OpenRouter opcional.
Seguimiento del peso con gráficos de historia, edición de entradas y recordatorios semanales.
Cronómetros de ejercicio para sesiones simples, intervalos con señales de audio y alternancia ejercicio/descanso.
Sincronización opcional con Health Connect para importar o exportar datos de peso, ejercicio y nutrición desde otras aplicaciones locales.
La aplicación es gratuita, de código abierto bajo licencia GPL-3.0 y funciona sin conexión. La única solicitud de red ocurre si se activa el análisis de comida por IA, utilizando la clave API proporcionada por el usuario. No requiere registro previo y está disponible en varios idiomas.
Lift es un framework de desarrollo web de código abierto escrito en Scala que permite crear aplicaciones interactivas y de alto rendimiento. Diseñado para facilitar la construcción de interfaces dinámicas, se centra en la seguridad, la escalabilidad y la integración sencilla con el ecosistema Java, permitiendo el despliegue en contenedores de servlets y servidores de aplicaciones estándar.
Frente a Solo Forge: se puede instalar en un servidor propio, admite plugins y existe desde 2007.
Yuka es una aplicación móvil para Android que analiza los ingredientes de productos alimentarios y cosméticos. Su función principal es descifrar las etiquetas de los envases para ofrecer una evaluación clara de la calidad de cada producto, facilitando la toma de decisiones al comprar.
Frente a Solo Forge: es propietaria (Solo Forge es de código abierto), funciona también en iOS y existe desde 2017.
FastTimes es una aplicación para Android diseñada para el seguimiento del ayuno intermitente. Funciona de forma completamente local, sin necesidad de cuentas de usuario, sincronización en la nube ni conexión a internet, lo que garantiza que los datos permanecen en el dispositivo.
Frente a Solo Forge: es muy personalizable y existe desde 2025.
FitBuddy es una aplicación de salud y deporte para Android, de código abierto y gratuita, que combina el registro de calorías con el seguimiento de rutinas de ejercicio. Su característica principal es el uso de modelos de lenguaje para estimar macros y calorías a partir de una fotografía o de una descripción textual de la comida, permitiendo ajustar ingredientes y pesos con recálculo en vivo.
Frente a Solo Forge: cifra los mensajes de extremo a extremo y existe desde 2026.
MyFastingApp es una aplicación de código abierto para Android diseñada para el seguimiento del ayuno intermitente. Su característica principal es el funcionamiento completamente offline: no requiere conexión a internet, cuentas de usuario ni servicios en la nube, lo que garantiza que los datos permanecen almacenados localmente en el dispositivo.
Como Solo Forge, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
Durata es una aplicación móvil para Android e iOS diseñada para el seguimiento de entrenamientos de fuerza. Su función principal es calcular automáticamente el peso a utilizar en la siguiente sesión basándose en el rendimiento previo y las reglas del programa seleccionado, eliminando la necesidad de realizar cálculos manuales durante el entrenamiento.
Frente a Solo Forge: es propietaria (Solo Forge es de código abierto), tiene funciones de pago y funciona también en iOS y desde el navegador.
GymLog es una aplicación para Android diseñada para registrar sesiones de gimnasio de forma local. Su enfoque principal es la privacidad: no requiere conexión a internet, cuentas de usuario ni servicios en la nube, almacenando todos los datos en una base de datos del dispositivo.
Como Solo Forge, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
Dice Gainz es una aplicación para Android que genera rutinas de entrenamiento aleatorias basándose en el método General Gainz de Cody Lefever. Está desarrollada en Kotlin y permite a los usuarios crear sesiones de fuerza sin necesidad de planificar cada ejercicio manualmente.
Frente a Solo Forge: se puede instalar en un servidor propio y existe desde 2020.
FitForge es una aplicación móvil para Android desarrollada con Flutter que permite seguir rutinas de ejercicio y controlar la ingesta calórica y de macronutrientes. Está diseñada específicamente para atletas indios, incluyendo una biblioteca de alimentos locales como dal, roti y paneer, aunque su funcionalidad es general. Todo el proceso funciona de forma offline, almacenando la información directamente en el dispositivo sin enviar datos a servidores externos.
Frente a Solo Forge: se puede instalar en un servidor propio y existe desde 2026.
FitBook: Calorie Tracker es una aplicación de seguimiento nutricional para Android que permite registrar comidas, calorías y macronutrientes sin necesidad de crear una cuenta. El software funciona de forma prioritaria sin conexión, manteniendo los datos almacenados localmente en el dispositivo para preservar la privacidad del usuario.
Como Solo Forge, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
Simple. : Fitness Simplified. es una aplicación de código abierto para Android diseñada para gestionar rutinas de fitness de forma local. Permite a los usuarios definir ejercicios personalizados, establecer series y repeticiones, y organizar su entrenamiento semanal sin depender de servicios en la nube.
Frente a Solo Forge: se puede instalar en un servidor propio, es muy personalizable y existe desde 2024.
StarGW Weight es una aplicación para Android orientada al registro básico del peso corporal. Su funcionamiento se centra en la simplicidad: permite anotar las mediciones y visualizar su evolución a través de un gráfico, sin añadir funciones adicionales de nutrición o actividad física.
Frente a Solo Forge: se puede instalar en un servidor propio y existe desde 2023.
iTrack workout tracker es una aplicación de seguimiento de entrenamientos de código abierto, disponible para Android y como PWA en el navegador. Su enfoque principal es la privacidad: todos los datos se almacenan localmente en el dispositivo en formato JSON, sin necesidad de cuenta ni conexión a internet para las funciones básicas. No contiene anuncios ni rastreadores de terceros.
Como Solo Forge, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
CableSnap es una aplicación de seguimiento de entrenamientos diseñada específicamente para máquinas de poleas, aunque también soporta ejercicios con barras, mancuernas, peso corporal y máquinas. Funciona como una alternativa local-first a las apps comerciales, almacenando toda la información en el dispositivo sin necesidad de suscripciones ni anuncios.
Frente a Solo Forge: se puede instalar en un servidor propio, es ligera y existe desde 2026.
Esca Agnellis es una aplicación para Android diseñada para el seguimiento de la pirámide alimentaria con un enfoque de baja presión. Funciona completamente en el dispositivo local, sin requerir cuenta de usuario, permiso de internet ni servicios en la nube. Los datos de seguimiento permanecen en el teléfono, eliminando la telemetría, la analítica y la sincronización automática.
Como Solo Forge, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
GymMane es una aplicación de código abierto para Android que funciona como un diario de entrenamiento sin conexión a internet. Su diseño se centra en la privacidad total, ya que no solicita permisos de red, no requiere registro y almacena todos los datos localmente en el dispositivo. La interfaz permite seleccionar los músculos a trabajar directamente sobre un mapa corporal, generando la sesión de entrenamiento al instante.
Como Solo Forge, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
Diaguard: Diabetes Diary es una aplicación para Android diseñada para personas con diabetes mellitus. Sustituye el diario escrito a mano y permite registrar de forma rápida parámetros como glucosa, insulina, carbohidratos, A1c, actividad, peso, pulso, presión arterial y saturación de oxígeno. La interfaz está organizada para mantener un control claro del estado de la diabetes y ofrece una base de datos con miles de alimentos, incluyendo información sobre carbohidratos y otros nutrientes.
Frente a Solo Forge: se puede instalar en un servidor propio y existe desde 2020.
Waistline es una aplicación móvil para Android diseñada para el seguimiento nutricional y del peso. Funciona como un diario alimentario donde se registran las comidas a lo largo del día, permitiendo mantener un control detallado de la ingesta calórica sin depender de servicios en la nube para el almacenamiento principal de los datos.
Frente a Solo Forge: tiene versión portable y existe desde 2018.
Hay 22 alternativas a Solo Forge para Android, iOS y Web. La mejor alternativa gratuita es Lift, que además es de código abierto. Otras opciones destacadas: Yuka, FastTimes y FitBuddy. 10 están disponibles en español. Actualizado en noviembre de 2026.
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