Sobriety es una aplicación para Android diseñada para ser minimalista y centrada en la privacidad. Su objetivo es ayudar a mantener la abstinencia de cualquier sustancia o hábito. Todo el procesamiento ocurre localmente en el dispositivo, garantizando que los datos de recuperación permanezcan bajo el control exclusivo del usuario sin necesidad de conexión a internet.
Alternativas a Sobriety
15 alternativas
Sobre Sobriety
La herramienta permite registrar la fecha de inicio, establecer metas y llevar un registro detallado de las recaídas. Además, ofrece la posibilidad de documentar el progreso personal mediante notas y calcular los ahorros económicos o de tiempo derivados de la sobriedad. El desarrollo original ha cesado, aunque el código sigue disponible y existen forks de la comunidad que continúan su mantenimiento.
Funciones principales:
Registro de recaídas y cálculo del tiempo transcurrido desde el último incidente.
Estadísticas de recuperación como la media de tiempo entre las tres últimas recaídas.
Diario de notas para documentar el proceso de recuperación.
Seguimiento de metas y hitos alcanzados durante la abstinencia.
Cálculo de ahorros en dinero o tiempo gracias a la sobriedad.
Sobriety es de código abierto bajo licencia GPL-3.0 y completamente gratuita. No incluye anuncios, rastreadores de terceros ni requiere la creación de una cuenta.
Hay 15 alternativas a Sobriety para Windows, Mac, Linux y Android. La mejor alternativa gratuita es BleachBit, que además es de código abierto. Otras opciones destacadas: Alarmetrics, Pictogram y Batteries. 7 están disponibles en español. Actualizado en noviembre de 2026.
BleachBit es una herramienta de código abierto diseñada para liberar espacio en disco y gestionar la privacidad en sistemas Windows y Linux. Su función principal consiste en eliminar archivos innecesarios, como cachés, cookies, historiales de navegación, archivos temporales y registros del sistema, permitiendo al usuario recuperar almacenamiento sin necesidad de suscripciones o registros.
Frente a Sobriety: funciona también en Windows y Linux, no tiene versión para Android, está en español y existe desde 2008.
Alarmetrics es una aplicación de código abierto para Android diseñada para analizar las notificaciones del dispositivo y registrar cuándo se posponen alarmas, recordatorios o eventos de calendario.
Pictogram es una aplicación para macOS diseñada para facilitar la personalización de los iconos de las apps instaladas en el sistema. Su principal ventaja operativa es que conserva los iconos personalizados incluso cuando las aplicaciones se actualizan automáticamente, evitando la necesidad de reasignarlos manualmente tras cada cambio de versión.
Frente a Sobriety: es propietaria (Sobriety es de código abierto), funciona también en Mac, no tiene versión para Android y tiene una interfaz sencilla.
Batteries es una aplicación para macOS que integra el seguimiento de la batería de dispositivos Apple y accesorios Bluetooth en la barra de menú. Permite visualizar el nivel de carga y el estado de alimentación de iPhone, iPad, AirPods, Beats, Magic Keyboard y Magic Mouse sin necesidad de abrir cada dispositivo por separado.
Frente a Sobriety: es propietaria (Sobriety es de código abierto), es de pago (prueba gratuita), funciona también en Mac y no tiene versión para Android.
Francis es una aplicación de escritorio desarrollada por la comunidad KDE que se centra en la gestión del tiempo. Su objetivo principal es ayudar a organizar las sesiones de trabajo utilizando la técnica Pomodoro, un método conocido para estructurar el tiempo y aumentar la concentración.
Frente a Sobriety: funciona también en Linux, no tiene versión para Android, está en español y se puede instalar en un servidor propio.
Ledger Wallet es una aplicación de software para gestionar activos criptográficos que funciona en conjunto con un dispositivo de hardware Ledger. Permite administrar un portafolio que abarca más de 15.000 monedas y tokens en más de 100 cadenas de bloques, ofreciendo datos de mercado en tiempo real para enviar y recibir fondos.
Frente a Sobriety: es propietaria (Sobriety es de código abierto), funciona también en Mac, no tiene versión para Android y está en español.
Time Log, conocido también como GTimeLog, es una aplicación de seguimiento de tiempo desarrollada específicamente para el entorno de escritorio GNOME. Su objetivo principal es ofrecer un registro de actividades con la menor intrusión posible en la interfaz, evitando distracciones durante el trabajo diario.
Frente a Sobriety: funciona también en Linux, no tiene versión para Android, se puede instalar en un servidor propio y es ligera.
Prepaid Balance es una aplicación para Android que gestiona el saldo de líneas telefónicas prepagadas. Funciona interpretando las respuestas de códigos USSD, un método estándar para consultar fondos en redes móviles. El usuario configura el código específico de su operador en los ajustes para asegurar la correcta lectura de los datos.
Frente a Sobriety: está en español, se puede instalar en un servidor propio y existe desde 2021.
Crypto Prices es una aplicación para Android desarrollada por Oliver Reiser que permite monitorizar los precios de más de 10.000 criptomonedas, incluyendo Bitcoin, Ethereum y Litecoin. El software está diseñado para el seguimiento de mercados criptográficos sin necesidad de gestionar claves privadas, ya que las carteras que crea son imaginarias y no funcionan como billeteras de almacenamiento.
Frente a Sobriety: es muy personalizable y es ligera.
Tuist es una plataforma de infraestructura de compilación diseñada para equipos de ingeniería y agentes de código que trabajan con proyectos de Xcode. Su objetivo principal es reducir los tiempos de espera en el desarrollo local y en la integración continua mediante la reutilización de artefactos de compilación y la ejecución selectiva de pruebas.
Frente a Sobriety: es propietaria (Sobriety es de código abierto), funciona también en Mac, no tiene versión para Android y está en español.
Habits es una aplicación para Android diseñada para registrar y mantener hábitos personales. Funciona completamente sin conexión a internet, almacenando todos los datos localmente en el dispositivo. El proyecto, desarrollado por Will Spooner, está escrito en Kotlin y utiliza Jetpack Compose junto con Material Design para ofrecer una interfaz con animaciones fluidas y soporte para el tema dinámico de colores (Material You).
Como Sobriety, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
Tickmate es una aplicación para Android diseñada como un diario de un solo bit. Su enfoque se centra en la simplicidad: para cada día, se indica si una acción específica ha ocurrido o no. Esto permite cuantificar hábitos arbitrarios, como el cepillado de dientes o el consumo de bebidas, sin necesidad de registrar frecuencias numéricas complejas.
Frente a Sobriety: está en español, se puede instalar en un servidor propio, cifra los mensajes de extremo a extremo y existe desde 2014.
FillMeUp! es una aplicación para Android diseñada para ayudar a mantener una rutina de hidratación saludable. El programa permite registrar el consumo de agua de forma rápida y gestionar avisos para beber a lo largo del día, sin necesidad de conexión a internet ni de crear una cuenta.
Frente a Sobriety: se puede instalar en un servidor propio.
Grove es una aplicación de seguimiento de hábitos diseñada para visualizar el progreso personal a través de una representación gráfica única. Cada hábito, ya sea para mantener la abstinencia o construir rutinas positivas, se representa como un árbol fractal que crece y evoluciona conforme se acumulan días de constancia. El software permite gestionar el seguimiento de manera local, sin depender de servicios en la nube, ofreciendo una experiencia centrada en la privacidad y el control total de los datos por parte del usuario.
Frente a Sobriety: funciona también en Windows, está en español y existe desde 2026.
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