Las 29 mejores alternativas a Plunge Tracker en 2026
Plunge Tracker es una aplicación móvil para Android diseñada para el seguimiento de sesiones de inmersión en agua fría. Funciona completamente sin conexión, sin necesidad de crear cuentas, sin servicios de sincronización en la nube, sin analíticas y sin publicidad. Todo el procesamiento y almacenamiento de datos ocurre localmente en el dispositivo del usuario.
Alternativas a Plunge Tracker
29 alternativas
Sobre Plunge Tracker
La herramienta permite definir una duración objetivo para la inmersión, iniciar un cronómetro y recibir una señal audible al alcanzar el tiempo previsto. Cada sesión queda registrada automáticamente con su duración y la temperatura del agua, creando un historial personal que puede consultarse y exportarse.
Sus funciones principales incluyen:
Cronómetro con objetivo ajustable en pasos de 15 segundos para planificar la inmersión.
Conteo previo opcional de 10 segundos para prepararse antes de entrar al agua.
Señales auditivas sintetizadas en tiempo real, sin archivos de audio pregrabados.
Pantallas ambientales opcionales para mantener la atención durante la sesión.
Historial de sesiones con registro de duración y temperatura del agua.
Exportación a CSV para llevarse los datos fuera de la aplicación.
El software es de código abierto bajo licencia MIT y está disponible en F-Droid. No solicita permisos de red ni de acceso a datos sensibles, garantizando que la información no salga del dispositivo.
Hay 29 alternativas a Plunge Tracker para Windows, Mac, Linux, Android, iOS y Web. La mejor alternativa gratuita es GymLog, que además es de código abierto. Otras opciones destacadas: Strava, Yuka y Meditation. 14 están disponibles en español. Actualizado en noviembre de 2026.
Strava es una aplicación móvil y web diseñada para registrar actividades físicas como la carrera a pie, el ciclismo y el senderismo. Funciona como una red social centrada en el deporte donde los usuarios publican sus entrenamientos, consultan datos de rendimiento y se conectan con otros deportistas. La plataforma es compatible con la mayoría de dispositivos GPS y permite importar datos desde iPhone, Android y el navegador.
Frente a Plunge Tracker: es propietaria (Plunge Tracker es de código abierto), tiene funciones de pago, funciona también en iOS y desde el navegador y está en español.
Yuka es una aplicación móvil para Android que analiza los ingredientes de productos alimentarios y cosméticos. Su función principal es descifrar las etiquetas de los envases para ofrecer una evaluación clara de la calidad de cada producto, facilitando la toma de decisiones al comprar.
Frente a Plunge Tracker: es propietaria (Plunge Tracker es de código abierto), funciona también en iOS, está en español y existe desde 2017.
GymLog es una aplicación para Android diseñada para registrar sesiones de gimnasio de forma local. Su enfoque principal es la privacidad: no requiere conexión a internet, cuentas de usuario ni servicios en la nube, almacenando todos los datos en una base de datos del dispositivo.
Como Plunge Tracker, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
Meditation es una aplicación para Android diseñada como un temporizador de meditación minimalista. Su objetivo es ofrecer una herramienta fiable y sin distracciones, centrada exclusivamente en la función de contar el tiempo de práctica. La interfaz es limpia y evita cualquier elemento superfluo, alineando la experiencia de uso con la naturaleza de la meditación.
Frente a Plunge Tracker: se puede instalar en un servidor propio, es ligera y existe desde 2022.
HIIT es una aplicación para Android diseñada como un temporizador de intervalos sin complicaciones. Su objetivo principal es facilitar rutinas de entrenamiento de alta intensidad, aunque también sirve para cualquier actividad que requiera alternar entre períodos de actividad y descanso.
Frente a Plunge Tracker: está en español, es ligera y existe desde 2021.
MarschRide es una aplicación para Android que funciona como ciclocomputador. Está desarrollada con Dart y Flutter y permite registrar datos de la bicicleta sin necesidad de conexión a internet ni tarjeta SIM, gracias al uso de mapas OSM pre-descargados.
Frente a Plunge Tracker: se puede instalar en un servidor propio.
Wine cellar es una aplicación para Android diseñada para gestionar el inventario de una bodega personal. Permite registrar las características específicas de cada botella, como la denominación de origen, el dominio, la cuvée y la añada, facilitando el control del stock disponible.
Frente a Plunge Tracker: se puede instalar en un servidor propio y existe desde 2020.
ETH & UZH mensa Zürich es una aplicación para Android que centraliza la información de las cafeterías de la ETH y la UZH en Zúrich. Permite consultar los menús del día, de la semana actual y de la siguiente, facilitando la planificación de las comidas en estas instituciones.
Frente a Plunge Tracker: se puede instalar en un servidor propio, es muy personalizable y existe desde 2025.
2026 Football Fixtures Widget es una aplicación nativa para Android diseñada para seguir el torneo internacional de fútbol de 2026. Su función principal es mostrar la lista de partidos, horarios y, una vez finalizados, los resultados, integrando esta información directamente en la pantalla de inicio del dispositivo mediante widgets.
Como Plunge Tracker, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
Durata es una aplicación móvil para Android e iOS diseñada para el seguimiento de entrenamientos de fuerza. Su función principal es calcular automáticamente el peso a utilizar en la siguiente sesión basándose en el rendimiento previo y las reglas del programa seleccionado, eliminando la necesidad de realizar cálculos manuales durante el entrenamiento.
Frente a Plunge Tracker: es propietaria (Plunge Tracker es de código abierto), tiene funciones de pago y funciona también en iOS y desde el navegador.
Pulsar es un editor de texto de código abierto desarrollado por la comunidad, creado como una bifurcación del editor Atom. Su objetivo es mantener la combinación de usabilidad y capacidad de personalización extrema que caracterizaba a su predecesor, ofreciendo una experiencia de edición de código sin compromisos.
Frente a Plunge Tracker: funciona también en Linux, Windows y Mac, cifra los mensajes de extremo a extremo, admite plugins y existe desde 2022.
Quit Smoking es una aplicación para Android diseñada para asistir a las personas en el proceso de dejar de fumar. El proyecto se encuentra archivado y en modo de solo lectura, lo que indica que ya no recibe mantenimiento activo por parte de su desarrollador.
Frente a Plunge Tracker: está en español, se puede instalar en un servidor propio y tiene versión portable.
CPR Beat es una aplicación gratuita y de código abierto para Android diseñada como metronomo de reanimación cardiopulmonar. Funciona completamente sin conexión, sin necesidad de cuenta, anuncios o recopilación de datos. Su objetivo es mantener el ritmo adecuado de compresiones torácicas durante una emergencia, siguiendo las pautas de 100 a 120 compresiones por minuto.
Como Plunge Tracker, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
Track & Graph es una aplicación para Android diseñada para el seguimiento de datos personales. Permite registrar valores numéricos o eventos simples y visualizarlos mediante dashboards que ayudan a comprender patrones de hábitos y actividades diarias. La herramienta se centra en la privacidad, ya que no registra información personal ni almacena datos en servidores externos; toda la información se conserva localmente en el dispositivo.
Frente a Plunge Tracker: está en español y existe desde 2019.
Kimai TimeTracker es una aplicación para Android que actúa como cliente móvil para el software de gestión de tiempo Kimai. Su función principal es simplificar el registro de horas de trabajo, eliminando la necesidad de abrir un navegador, buscar la página de inicio de sesión y completar manualesmente los datos cada vez que se desea añadir una entrada. La aplicación se conecta a una instalación de Kimai ya existente, permitiendo realizar el seguimiento y la anotación de actividades directamente desde el dispositivo móvil.
Frente a Plunge Tracker: está en español, se puede instalar en un servidor propio y tiene versión portable.
Flex: Gym Workout Log es una aplicación de registro de entrenamientos diseñada para el seguimiento de fuerza y cardio. Funciona de forma local en el dispositivo, lo que permite anotar sesiones de gimnasio sin necesidad de conexión a internet ni creación de cuenta. Los datos permanecen en el terminal, garantizando la privacidad del historial de entrenamiento.
Frente a Plunge Tracker: está en español y existe desde 2024.
Meditate es una aplicación de código abierto diseñada para facilitar la práctica de la meditación en dispositivos Android y Linux. Funciona sin necesidad de cuentas, anuncios o telemetría, manteniendo los datos almacenados localmente en la base de datos del dispositivo. El software permite gestionar sesiones mediante distintos modos de temporización y ofrece herramientas para analizar el progreso a lo largo del tiempo.
Frente a Plunge Tracker: está en español, se puede instalar en un servidor propio y existe desde 2026.
Megrim: Migraine Log es un diario de migrañas de código abierto para Android e iOS, centrado en la privacidad y el funcionamiento sin conexión. El registro se realiza localmente, sin necesidad de cuentas ni servidores, y permite anotar ataques, síntomas, medicamentos y días sin migrañas para identificar posibles desencadenantes personales.
Como Plunge Tracker, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
Headi - Your headache diary es una aplicación para Android diseñada para llevar un registro de las cefaleas. Su enfoque principal es la privacidad: todos los datos se almacenan exclusivamente en el dispositivo local y no se transfieren a servicios en la nube. El proyecto es de código abierto bajo licencia MIT y se distribuye sin intereses comerciales, estando disponible en F-Droid y en el repositorio de GitHub.
Frente a Plunge Tracker: se puede instalar en un servidor propio y existe desde 2021.
MedicLog es una aplicación para Android diseñada para el registro de información médica básica, centrada específicamente en la presión arterial, la temperatura y el peso. Su desarrollo prioriza la privacidad y la simplicidad, operando sin solicitar permisos en la versión actual. Los datos se almacenan en el espacio privado de la aplicación, lo que impide que otras apps del dispositivo accedan a ellos directamente.
Frente a Plunge Tracker: está en español, tiene versión portable y existe desde 2017.
Flare Enough es una aplicación para Android orientada a personas que conviven con enfermedades crónicas. Su objetivo principal es facilitar el registro diario de la medicación, el seguimiento de síntomas y la gestión de momentos de descanso, todo ello sin conexión a internet y sin recopilar datos personales.
Como Plunge Tracker, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
Datum es una aplicación de mapas para Android diseñada para funcionar completamente sin conexión. Permite descargar regiones previamente para acceder a imágenes satelitales, curvas de nivel topográficas, senderos y datos de propiedad de tierras públicas, manteniendo operativas la posición GPS, la planificación de rutas y la grabación de tracks en zonas sin cobertura.
Como Plunge Tracker, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
Scorecounter es una aplicación móvil diseñada para registrar el marcador en juegos individuales entre dos equipos o participantes. Está orientada especialmente a situaciones informales, como el seguimiento de partidos de fútbol de niños, donde se necesita una herramienta rápida y sin distracciones.
Frente a Plunge Tracker: se puede instalar en un servidor propio.
GDF HEMA Timer es una aplicación móvil de código abierto diseñada específicamente para la práctica de Artes Marciales Europeas Históricas (HEMA). Su objetivo principal es gestionar el tiempo y la puntuación durante los combates, ejercicios y sesiones de esgrima, ofreciendo una interfaz limpia y optimizada para la visibilidad rápida en el campo de combate.
Como Plunge Tracker, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
Siteswap Generator es una aplicación para Android diseñada específicamente para la creación y análisis de patrones de juggling, con un enfoque particular en el passing (lanzamientos entre dos o más personas). Permite encontrar todas las combinaciones posibles de siteswaps según un periodo y número de objetos definidos, automatizando el proceso de filtrado de patrones no viables.
Frente a Plunge Tracker: está en español, se puede instalar en un servidor propio, es muy personalizable y existe desde 2017.
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