FastTrack es una aplicación móvil para Android diseñada para acompañar la práctica del ayuno intermitente. Su objetivo principal es mantener la motivación durante el proceso mediante el seguimiento de la duración del ayuno y la estimación de la etapa metabólica en la que se encuentra el cuerpo. No se trata de una aplicación médica ni ofrece asesoramiento sanitario, sino que utiliza un modelo heurístico basado en reglas generales para determinar el estado fisiológico aproximado.
Alternativas a FastTrack
24 alternativas
Sobre FastTrack
El funcionamiento es minimalista: el usuario indica cuándo comienza el ayuno y la aplicación muestra la información relevante sobre el progreso. Está desarrollada por Darkrock Studios bajo la licencia MIT, lo que garantiza su carácter de software libre y gratuito.
Las características principales incluyen:
Seguimiento de etapas mediante un modelo de reglas generales validado parcialmente con estudios médicos y medidores de cetonas.
Privacidad total al no recopilar datos y operar completamente de forma local, sin permiso de internet.
Sin anuncios ni compras dentro de la aplicación.
Código abierto que permite a la comunidad contribuir con mejoras, correcciones de errores y traducciones.
La app está disponible para Android y se destaca por su enfoque en la privacidad y la transparencia, siendo una opción adecuada para quienes buscan una herramienta sencilla y sin dependencias de servidores externos.
iSpring Suite es una herramienta de autoría educativa instalada como complemento de Microsoft Office, diseñada para transformar presentaciones PowerPoint, documentos Word y PDF en cursos de aprendizaje en línea. Permite a formadores, metodólogos y equipos de RR. crear materiales interactivos sin necesidad de conocimientos de programación, aprovechando el entorno de trabajo habitual de la oficina.
Frente a FastTrack: es propietaria (FastTrack es de código abierto), es de pago (prueba gratuita), funciona también en Windows y no tiene versión para Android.
Yuka es una aplicación móvil para Android que analiza los ingredientes de productos alimentarios y cosméticos. Su función principal es descifrar las etiquetas de los envases para ofrecer una evaluación clara de la calidad de cada producto, facilitando la toma de decisiones al comprar.
Frente a FastTrack: es propietaria (FastTrack es de código abierto), funciona también en iOS y existe desde 2017.
Energize es una aplicación para Android diseñada para el seguimiento nutricional diario. Permite registrar comidas, controlar la ingesta de calorías y analizar el consumo de macronutrientes y micronutrientes. El software se basa en bases de datos públicas como Open Food Facts, USDA y la base de datos suiza de composición de alimentos, aunque también admite la creación de entradas personalizadas.
Frente a FastTrack: cifra los mensajes de extremo a extremo.
LibreHealth Essential Care For Every Baby es una aplicación para Android diseñada para asistir a enfermeras y médicos en la entrega de intervenciones de cuidado esencial del recién nacido durante el primer día de vida. Está orientada a contextos de ingresos bajos y medios, proporcionando conocimientos y competencias para ofrecer atención que salva vidas desde el nacimiento hasta las 24 horas postnatales.
Frente a FastTrack: se puede instalar en un servidor propio.
Oblique Strategies es una aplicación móvil para Android que presenta la versión digital del mazo de cartas creado por Brian Eno y Peter Schmidt en 1975. Su objetivo es ayudar a superar bloqueos creativos y reorientar el proceso de pensamiento mediante más de cien dilemas, preguntas y restricciones gnómicas.
Frente a FastTrack: se puede instalar en un servidor propio, es ligera y existe desde 2023.
Fruit Radar es una aplicación para Android diseñada para documentar la ubicación de plantas comestibles. Permite a los usuarios registrar el tipo de planta, capturar fotografías y guardar la posición geográfica directamente en el dispositivo. Estos datos pueden subirse posteriormente a plataformas colaborativas como Mundraub.org y Na-Ovoce.cz cuando se dispone de conexión a internet.
Frente a FastTrack: se puede instalar en un servidor propio, permite trabajar en equipo y existe desde 2018.
Competition Radio Trainer HFLÜ es una herramienta de entrenamiento diseñada para equipos de bomberos que participan en la Hessische Feuerwehrleistungsübung (HFLÜ) en el estado de Hesse. Permite practicar las llamadas de radio, conversaciones y comandos específicos que se utilizan en los escenarios típicos de esta competición, facilitando la memorización de los protocolos de comunicación sin necesidad de listas de verificación en papel.
Como FastTrack, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
trale es una aplicación móvil para Android diseñada como un diario de peso corporal simple y respetuoso con la privacidad. Se dirige a usuarios que desean registrar sus mediciones de peso para perder o ganar masa corporal, resolviendo la necesidad de una herramienta de seguimiento sin rastreadores ni publicidad invasiva.
Frente a FastTrack: es muy personalizable, es ligera y existe desde 2023.
Iremi Breathing App es una aplicación móvil para Android, desarrollada por Claudio Di Maio y distribuida bajo licencia MIT, que se centra en la práctica de ejercicios de respiración guiados. Su objetivo principal es ayudar a reducir la ansiedad, el estrés y promover la relajación mediante técnicas estructuradas de control de la respiración.
Frente a FastTrack: cifra los mensajes de extremo a extremo, es muy personalizable y existe desde 2023.
NoiseCapture es una aplicación para Android, gratuita y de código abierto, diseñada para la evaluación del ruido ambiental. Permite realizar mediciones de sonido, calcular indicadores acústicos como Leq, Lamin, LAmax, LA10, LA50 y LA90, y asociar cada registro con la ubicación GPS. Los datos pueden visualizarse en mapas interactivos dentro de la app o en la plataforma web del proyecto, facilitando el análisis de la exposición al ruido en distintos entornos.
Frente a FastTrack: se puede instalar en un servidor propio, permite trabajar en equipo y existe desde 2015.
HabsGleich es una aplicación para Android diseñada para registrar experiencias personales en un diario y medir cambios sutiles en el rendimiento de la memoria. A diferencia de las pruebas estándar, utiliza recuerdos reales del usuario para generar evaluaciones adaptativas que se ajustan al nivel de retención individual.
Frente a FastTrack: cifra los mensajes de extremo a extremo y tiene versión portable.
MyFastingApp es una aplicación de código abierto para Android diseñada para el seguimiento del ayuno intermitente. Su característica principal es el funcionamiento completamente offline: no requiere conexión a internet, cuentas de usuario ni servicios en la nube, lo que garantiza que los datos permanecen almacenados localmente en el dispositivo.
Como FastTrack, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
Wine cellar es una aplicación para Android diseñada para gestionar el inventario de una bodega personal. Permite registrar las características específicas de cada botella, como la denominación de origen, el dominio, la cuvée y la añada, facilitando el control del stock disponible.
Frente a FastTrack: se puede instalar en un servidor propio y existe desde 2020.
FastTimes es una aplicación para Android diseñada para el seguimiento del ayuno intermitente. Funciona de forma completamente local, sin necesidad de cuentas de usuario, sincronización en la nube ni conexión a internet, lo que garantiza que los datos permanecen en el dispositivo.
Frente a FastTrack: es muy personalizable y existe desde 2025.
DEMOCRACY es una aplicación móvil gratuita y de código abierto, desarrollada por DEMOCRACY Deutschland e.V., que permite a los ciudadanos participar en simulaciones de votación sobre los asuntos tratados en el Bundestag alemán. El objetivo es ofrecer transparencia y herramientas para evaluar la coherencia entre las promesas electorales y el comportamiento real de los representantes políticos.
Frente a FastTrack: tiene versión portable y existe desde 2017.
Potable es una aplicación para Android que consulta los resultados del control sanitario oficial del agua de grifo en las comunas de Francia. Recupera los datos publicados por las agencias regionales de salud (ARS) a través de Hub'Eau, mostrando la conclusión de la última muestra, el detalle de cada parámetro analizado y su evolución temporal. El software reproduce las conclusiones oficiales sin añadir puntuaciones, clasificaciones ni opiniones propias.
Como FastTrack, es gratis y funciona en las mismas plataformas.
LimeLog es una aplicación para Android diseñada para el seguimiento de programas de fuerza periodizados. Se centra en la gestión de fases de entrenamiento, como acumulación, intensificación y descarga, permitiendo registrar cada serie y repetición con detalles específicos como el RPE (esfuerzo percibido) y el peso utilizado. La interfaz incluye una vista de entrenamiento a pantalla completa con temporizador de descanso integrado y notificaciones de progreso.
Frente a FastTrack: se puede instalar en un servidor propio y existe desde 2026.
Hay 24 alternativas a FastTrack para Windows, Linux, Android y iOS. La mejor alternativa gratuita es Energize, que además es de código abierto. Otras opciones destacadas: iSpring Suite, Yuka y LibreHealth Essential Care For Every Baby. 11 están disponibles en español. Actualizado en noviembre de 2026.
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