Daily Dozen es una aplicación móvil de código abierto diseñada para ayudar a los usuarios a seguir las pautas nutricionales propuestas por Michael Greger en su libro *How Not to Die*. El objetivo principal es facilitar el seguimiento diario de los alimentos considerados esenciales para una dieta saludable, permitiendo marcar qué se ha consumido en cada jornada.
Alternativas a Daily Dozen
25 alternativas
Sobre Daily Dozen
La herramienta se centra en la gestión de hábitos alimenticios a través de una interfaz sencilla orientada a la constancia. Sus funciones principales incluyen:
Registro diario de las raciones de alimentos recomendadas.
Base en evidencia científica según las directrices de NutritionFacts.org.
El proyecto es de código abierto bajo licencia GPL-3.0, lo que permite a la comunidad contribuir a su desarrollo. Está disponible para Android y se ofrece de forma gratuita, sin anuncios ni necesidad de registro obligatorio para su uso básico.
Yuka es una aplicación móvil para Android que analiza los ingredientes de productos alimentarios y cosméticos. Su función principal es descifrar las etiquetas de los envases para ofrecer una evaluación clara de la calidad de cada producto, facilitando la toma de decisiones al comprar.
Frente a Daily Dozen: es propietaria (Daily Dozen es de código abierto), funciona también en iOS y existe desde 2017.
Mindful Attention Awareness Scale es una aplicación para Android que permite completar la escala MAAS, un instrumento de 15 ítems diseñado para evaluar la atención plena y la conciencia receptiva del presente. La herramienta se basa en la validación psicométrica de Brown y Ryan (2003) y está pensada para que el usuario obtenga una puntuación numérica de su nivel de mindfulness en un rango de 1 a 6.
Frente a Daily Dozen: cifra los mensajes de extremo a extremo y existe desde 2024.
Wine cellar es una aplicación para Android diseñada para gestionar el inventario de una bodega personal. Permite registrar las características específicas de cada botella, como la denominación de origen, el dominio, la cuvée y la añada, facilitando el control del stock disponible.
Frente a Daily Dozen: funciona sin conexión, se usa sin registrarse y existe desde 2020.
Fast N Fitness es una aplicación para Android diseñada para el registro rápido de sesiones de entrenamiento. Permite seguir el progreso en actividades de fuerza, cardio y ejercicios isométricos sin necesidad de salir de la app para gestionar la música, gracias a un reproductor integrado.
Frente a Daily Dozen: es muy personalizable y existe desde 2016.
ETH & UZH mensa Zürich es una aplicación para Android que centraliza la información de las cafeterías de la ETH y la UZH en Zúrich. Permite consultar los menús del día, de la semana actual y de la siguiente, facilitando la planificación de las comidas en estas instituciones.
Frente a Daily Dozen: se usa sin registrarse, es muy personalizable y existe desde 2025.
2026 Football Fixtures Widget es una aplicación nativa para Android diseñada para seguir el torneo internacional de fútbol de 2026. Su función principal es mostrar la lista de partidos, horarios y, una vez finalizados, los resultados, integrando esta información directamente en la pantalla de inicio del dispositivo mediante widgets.
Frente a Daily Dozen: está centrada en la privacidad, se usa sin registrarse y existe desde 2026.
Pulsar es un editor de texto de código abierto desarrollado por la comunidad, creado como una bifurcación del editor Atom. Su objetivo es mantener la combinación de usabilidad y capacidad de personalización extrema que caracterizaba a su predecesor, ofreciendo una experiencia de edición de código sin compromisos.
Frente a Daily Dozen: funciona también en Linux, Windows y Mac, cifra los mensajes de extremo a extremo, admite plugins y existe desde 2022.
Quit Smoking es una aplicación para Android diseñada para asistir a las personas en el proceso de dejar de fumar. El proyecto se encuentra archivado y en modo de solo lectura, lo que indica que ya no recibe mantenimiento activo por parte de su desarrollador.
Frente a Daily Dozen: se usa sin registrarse y tiene versión portable.
Track & Graph es una aplicación para Android diseñada para el seguimiento de datos personales. Permite registrar valores numéricos o eventos simples y visualizarlos mediante dashboards que ayudan a comprender patrones de hábitos y actividades diarias. La herramienta se centra en la privacidad, ya que no registra información personal ni almacena datos en servidores externos; toda la información se conserva localmente en el dispositivo.
Frente a Daily Dozen: está centrada en la privacidad, se usa sin registrarse y existe desde 2019.
Nutrixious es una aplicación experimental para Android diseñada para el seguimiento de la ingesta calórica y la actividad física. Su principal característica es la ausencia de cuentas online, publicidad o servicios de pago, lo que permite gestionar los datos de salud localmente. El proyecto se centra en la privacidad y la autonomía del usuario, aunque se encuentra en fase de prototipo con una interfaz que aún está en desarrollo.
Frente a Daily Dozen: está centrada en la privacidad, se usa sin registrarse y existe desde 2024.
Diaguard: Diabetes Diary es una aplicación para Android diseñada para personas con diabetes mellitus. Sustituye el diario escrito a mano y permite registrar de forma rápida parámetros como glucosa, insulina, carbohidratos, A1c, actividad, peso, pulso, presión arterial y saturación de oxígeno. La interfaz está organizada para mantener un control claro del estado de la diabetes y ofrece una base de datos con miles de alimentos, incluyendo información sobre carbohidratos y otros nutrientes.
Frente a Daily Dozen: está centrada en la privacidad, funciona sin conexión y existe desde 2020.
Energize es una aplicación para Android diseñada para el seguimiento nutricional diario. Permite registrar comidas, controlar la ingesta de calorías y analizar el consumo de macronutrientes y micronutrientes. El software se basa en bases de datos públicas como Open Food Facts, USDA y la base de datos suiza de composición de alimentos, aunque también admite la creación de entradas personalizadas.
Frente a Daily Dozen: está centrada en la privacidad y cifra los mensajes de extremo a extremo.
FitBook: Calorie Tracker es una aplicación de seguimiento nutricional para Android que permite registrar comidas, calorías y macronutrientes sin necesidad de crear una cuenta. El software funciona de forma prioritaria sin conexión, manteniendo los datos almacenados localmente en el dispositivo para preservar la privacidad del usuario.
Frente a Daily Dozen: está centrada en la privacidad, se usa sin registrarse y existe desde 2024.
Outdoor Food Calculator es una aplicación para Android diseñada para gestionar la logística alimentaria de excursiones y viajes al aire libre. Su objetivo principal es facilitar el cálculo del peso total de los alimentos y verificar que se cumplan los perfiles nutricionales necesarios para la duración de la ruta.
Food You - Calorie Tracker & Food Diary es una aplicación de Android para llevar un diario de alimentos y controlar la ingesta nutricional. Se basa en una estética Material You que adapta el diseño a la interfaz del dispositivo, ofreciendo una experiencia visual coherente. El enfoque principal es la privacidad: no requiere cuenta de usuario y almacena todos los datos localmente en el teléfono.
Frente a Daily Dozen: está centrada en la privacidad, se usa sin registrarse y existe desde 2025.
Food-Tracker (PFA) es una aplicación para Android desarrollada por el grupo de investigación SECUSO del Karlsruhe Institute of Technology, diseñada para llevar un control de la ingesta calórica diaria sin compartir hábitos alimenticios con terceros. El usuario registra los alimentos y bebidas consumidos junto con su peso, y la aplicación calcula el total de calorías del día.
Frente a Daily Dozen: está centrada en la privacidad, cifra los mensajes de extremo a extremo y existe desde 2018.
Open Pet Food Facts es una base de datos abierta y gratuita dedicada a los alimentos para mascotas. Permite consultar información detallada sobre ingredientes, aditivos, alérgenos y valores nutricionales mediante el escaneo de códigos de barras o la búsqueda manual. Al ser un proyecto de datos abiertos, la información puede reutilizarse libremente.
Frente a Daily Dozen: permite trabajar en equipo y existe desde 2015.
Open FNDDS Viewer es una aplicación para Android que facilita el acceso a la información de la base de datos de alimentos y nutrientes de la USDA (Food and Nutrient Database for Dietary Studies). Su objetivo es presentar estos datos de manera accesible, evitando la complejidad de la estructura original del archivo de la agencia.
Frente a Daily Dozen: funciona sin conexión y está centrada en la privacidad.
Esca Agnellis es una aplicación para Android diseñada para el seguimiento de la pirámide alimentaria con un enfoque de baja presión. Funciona completamente en el dispositivo local, sin requerir cuenta de usuario, permiso de internet ni servicios en la nube. Los datos de seguimiento permanecen en el teléfono, eliminando la telemetría, la analítica y la sincronización automática.
Frente a Daily Dozen: está centrada en la privacidad, funciona sin conexión y existe desde 2026.
Chompass - Calorie Tracker es una aplicación de código abierto para el seguimiento de calorías, disponible en Android y como PWA en el navegador. Se centra en la privacidad, eliminando anuncios, analíticas y la necesidad de crear una cuenta. Los registros alimentarios y las claves de API se almacenan localmente, cifrados en reposo, garantizando que los datos permanezcan en el dispositivo del usuario.
Frente a Daily Dozen: está centrada en la privacidad y se usa sin registrarse.
Hay 25 alternativas a Daily Dozen para Windows, Mac, Linux, Android y iOS. La mejor alternativa gratuita es Mindful Attention Awareness Scale, que además es de código abierto. Otras opciones destacadas: Yuka, Wine cellar y Fast N Fitness. 16 están disponibles en español. Actualizado en noviembre de 2026.
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