Las mejores alternativas aAddiction tracker

Addiction Tracker es una herramienta de código abierto diseñada para personas que buscan gestionar su adicción a sustancias o hábitos. Su objetivo principal es facilitar el proceso de recuperación mediante el registro detallado del consumo y la identificación de patrones, ayudando a los usuarios a tomar decisiones informadas y mantener la motivación durante el cambio de estilo de vida.

Las funciones principales de la aplicación incluyen:

• Registro de uso para anotar cantidad, estado de ánimo, detonantes y coste.
• Analítica visual que muestra gráficos de tendencias de consumo y ahorro.
• Sistema de logros para celebrar hitos y mantener la motivación.
• Alternativas saludables basadas en datos personales para sustituir el consumo.
• Gestión de motivaciones para acceder a razones personales ante las ganas de consumir.

El software se distribuye bajo licencia MIT y está disponible para Linux, Windows, macOS y Android. Al ser una aplicación centrada en la privacidad y de código abierto, ofrece un control total sobre los datos del usuario, lo que la convierte en una opción transparente para quienes buscan herramientas de autoayuda sin depender de servicios en la nube cerrados.